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Yin Yoga

Erlebe Yoga als Yin Yoga, einmal auf eine andere Art und Weise.

Yin YogaYin-Yoga besteht aus passivem und total entspanntem Halten von Yogastellungen über eine gewisse Zeit und ist eine essentielle Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis. Es hält den Körper zutiefst geschmeidig und ermöglicht stagniertem Prang oder Chi wieder durch die Gelenke und Nadis/Meridiane zu fliessen, so dass sich das ganze Organsystem erholt und regeneriert.

Yin-Yoga ist für Menschen aller Übungsstufen geeignet, die ihre Praxis auf ein erhöhtes Level von Achtsamkeit und Stille bringen möchten – innerlich wie äußerlich.

(Quelle: Yoga Vidya Speyer)

Samstag, 17.09.2017, 10:00 – 18:00 Uhr

Leitung: Maheshwara Lehrer

Ort: Schleiermacher Str. 2

Preis: 79 €

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Liebe Grüße Radhika und Maik