Yin Yogalehrer – in Ausbildung
75 Unterrichtseinheiten
Teil des von der Yoga Alliance anerkannten 300h Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings (Yin Yoga Lehrer – in)
Erweitere dein Wissen um Yin Yoga. Erlerne, wie du deine Yogastunden als Yin Yogalehrer – in bereichern kannst.
Die tiefe meditative Innenschau während der Yin Yoga Praxis schult die Achtsamkeit. So kannst du körperliche und geistige Anspannungen besser wahrnehmen und loslassen.
Auch können Energetische Blockaden können gelöst werden. Deine Lebensenergie wird spürbar zum Fließen gebracht.
Die Ausbildung besteht aus 3 Wochenenden in Darmstadt.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga besteht vor allem aus langgehaltenen Yogapositionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen.
Alle Haltungen werden mit wenig oder ohne Muskelaktivität ausgeführt. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegendes Bindegewebe, die sogenannten Faszien angesprochen. Nun können sich Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken lösen.
Im Gegensatz dazu werden bei ‚yang’ Arten von Yoga, wie z.B. dem Üben von Sonnengrüssen oder Vinyasa Yoga v.a. das Muskelgewebe des Körpers angesprochen.
Yin Yoga hat sich unter der Federführung von v.a. Paul Grilley und Sarah Powers in den USA entwickelt.
Jahrzehntelange Erfahrungen dieser Yogalehrerenden in verschiedenen Yogarichtungen (Hatha, Bikram, Iyengar und Astanga), östlicher Philosophie, Anatomie, Wissenschaft und Medizin ließen einen wundervollen Yogastil entstehen.
Überblick
Voraussetzung
Wichtig ist der Wille, sich selbst weiter zu entwickeln – als Mensch, als Yogi und als LehrerIn.
Yoga – Erfahrung und Interesse am Thema.
Lust auf sanfte und tief-gehende Yogapraxis.
Die Ausbildung ist auch geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer/Innen.
Die Gruppengröße ist auf 12 Personen begrenzt!
Ausbildungstage für die Ausbildung in 2024
Wochenende 1: 18.10 – 20.10.2024
Wochenende 2: 08.11 – 10.11.2024
Wochenende 3: 13.12 – 15.12.2024
Ausbildungsthemen
Einführung und Grundlagenverständnis des Yin-Aspektes im Yogaunterricht,
Funktionelle Anatomie von Muskeln, Knochen, Faszien
In Kleingruppenarbeit üben und erspüren
Hintergrund & Geschichte des Yin Yoga
Yin Yoga Asanas und ihre Hauptwirkungen in eigener Praxis
Das Konzept von Yin und Yang
Unterrichtsaufbau und verschiedene Sequenzen, Unterrichtsdidaktik
Hinweise und Inspirationen
Verwendung von Hilfsmitteln, Yin Yoga Positionen durch geeignete Hilfsmittel an die individuelle Konstitution anzupassen
Yin Yogastunden
Yin Yoga als Meditation
Yin Yoga Stunden anleiten (eigene Yin Yogaseqenz erstellen und anwenden in Kleingruppen anleiten)
praktische Lehrprobe und einer Arbeit über das Thema Yin Yoga
Deine Investition
Teilnahmegebühr: Die Ausbildung hat einen Wert von 999 € inkl.: Unterrichtsmaterialien kleine Snacks und Tee, für die Ausbildungstage.
Du kannst aber auch 4 Monatsraten á 270 € bezahlen.
Der Frühbucher Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2023 beträgt 899 €
Wir haben kein Problem damit, längerfristige Ratenzahlung ohne Aufschläge zu gewähren. Was wir aber als wichtig ansehen, ist, dass bis zum Ausbildungsbeginn eine Summe überwiesen wurde, die ein wirkliches Commitment demonstriert. Bei Fragen dazu sprich uns gerne direkt an.
Ausbildungsleiterin
Im Januar 2005 kam ich zu Yoga Vidya, um eine 2-jährige Yogalehrerausbildung zu absolvieren und in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten zu leben und zu arbeiten. Hier fand ich meine Berufung und Sinnerfüllung, nach der ich suchte. Nach einer zusätzlichen Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Helga Baumgartner, einer direkten Schülerin von Paul Grilley, dem Gründer von Yin Yoga, habe ich im Yin Yoga einen weiteren Yogastil gefunden, den ich selbst viel praktiziere und auch auch in mehreren Yin Yoga Seminaren, Workshops und Retreats sowie Weiterbildungen für YogalehrerInnen unterrichte. Als Yogatherapeutin biete ich auch Personal Yoga an.
Seit Mai 2018 bin ich Inhaberin des Balance Studios Detmold und verwalte und leite dort mehrere Yogakurse. Seit 2021 bilde ich auch Yogalehrer*innen in Kooperation mit Inner Flow Yoga aus.
Amara Yoga: Als langjährig erfahrene Yogalehrerin (BYV) und -Ausbilderin bei Yoga Vidya, Yogatherapeutin (BYVG) sowie Yin Yogalehrerin (nach Paul Grilley), legt Shanti ihren Fokus auf das genaue Erspüren des Körpers in den Asanas und seinen Grenzen, die es zu erkennen gilt, um gesundes Yoga zu praktizieren. Ihr Unterricht ist geprägt von Klarheit, Einfühlungsvermögen und ruhiger Ausstrahlung. Als Meditationskursleiterin, Business Yogalehrerin, Personal Trainerin, Kinderyogalehrerin sowie Ayurveda Gesundheitsberaterin bietet sie Yoga einer breiten Zielgruppe an.