After work Yoga

After work Yoga – Yoga nach der Arbeit

After Work Yoga

After Work Yoga


After work Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten besonders auch nach einem langen Arbeitstag.
Stress ist im Berufsleben ist normal. Schädlich wirkt Stress dann, wenn langfristig das Gleichgewicht von Stress und Erholung nicht mehr gegeben ist.
In dieser Yogastunde stärkst du Körper und Geist, nimmst über den Atem Kontakt zu deinem Geist auf und lernst über die Atmung Stress bewusst zu reduzieren.
Lass den Arbeitstag ausklingen und gehe zufrieden und entspannt in den Feierabend.

Kursleiter: Radhika, Maik

After work Yoga

Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
09.04.2018 – 18.06.2018 100 €
06.08.2018 – 24.09.2018 100 €
15.10.2018 – 17.12.2018 100 €
14.01.2019 – 08.04.2019 100 €

Donnerstag: 15:30 – 16:30 Uhr
12.04.2018 – 21.06.2018 90 €
09.08.2018 – 27.09.2018  100 €
18.10.2018 – 20.12.2018 100€
17.01.2019 – 11.04.2019 100€

Einzelstunde 15 €

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