Hatha Yoga 2- Aufbaukurs

Dieser Aufbaukurs ist besonders gut als Weiterführung geeignet, wenn Du schon einen Anfängerkurs besucht hast. Er führt Dich auf sanfte Art und Weise an etwas fortgeschrittenere Asanas heran. Nun werden die Grundstellungen weiter ausgebaut. Du lernst weitere Entspannungstechniken und wirst in der Praxis der Atemübungen tiefer hineingeführt. Durch das praktizieren wird Dein Körper und Geist weiter gestärkt und Du kannst bewusst neue Energie tanken. Dein Körper kann sich regenerieren und mit neuer Energie versorgen, schließlich wird auch Dein Geist entspannter und flexibler.

Kursleiter: Maik, Radhika, Sandy

 

Unsere nächsten Termine:

Mo: 14.01 – 04.03.19 | 17:30 – 19:00 Uhr (113 €)

Do:  17.01 – 21.02.19 | 19:30 – 21:00 Uhr (85 €)

Mi:   30.01 – 03.04.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Do:  28.02 – 16.05.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Mo: 11.03 – 27.05.19 | 17:30 – 19:00 Uhr 

Mi:  10.04 – 14.08.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Do:  23.05 – 19.09.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

 

141€ (10 Einheiten á 90 min)

 

Versäumte Stunden können innerhalb von 2 Wochen nach dem Versäumnis in einer offenen Stunde, nachgeholt werden. In den hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen setzt der Kurs aus.

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