Namasté, Heute habe ich eine kleine Frühlingsabend- Meditation für dich aufgenommen. Vielleicht magst du dir heute Abend einen ruhigen Moment…

Namasté, Andalusien – und plötzlich wird aus einer Gruppe eine Familie Es gibt diese Momente im Leben, die sich nicht wirklich in Worte fassen…

Namasté, Der Neurowissenschaftler und Meditationsforscher Ulrich Ott spricht in einem spannenden Interview darüber, wie sich Meditation im Gehirn…

Namasté, Nimm Dir Zeit für dich: Eine kleine Meditation für Gelassenheit und Achtsamkeit. Ein sanfter Impuls für mehr Stille und…

Namasté, Eine kleine Neujahrsgeschichte für Mut zur Erneuerung Weihnachten ist vorbei und das Neue Jahr lockt mit neuen Vorsätzen und…

Namasté, Eine kleine Weihnachtsgeschichte für dein Herz Inmitten der Winterruhe und all den festlichen Momenten möchte ich dir etwas Kleines,…

Namasté, Ein kleines Geschenk für dich: Eine Meditation für innere und äußere Heilung In dieser Zeit, in der so viele Menschen krank sind, sich…

Namasté, Ein Geschenk für dein Herz – Metta Meditation Diesen Monat möchten wir dir von Herzen ein kleines Geschenk machen: Eine Metta Meditation….

Namasté, Dieses heilige Mantra ist ein liebevoller Gruß an das Göttliche in seiner Form als Narayana, eine Manifestation von Vishnu, dem Bewahrer…