Claudia
WENN WIR AUF DIE NATUR MIT GEWALT REAGIEREN WERDEN WIR GEWALT ERHALTEN. ABER WENN WIR AUF DIE NATUR REAGIEREN AUF EINE GEWALTFREIE WEISE, AUF EINE LIEBEVOLLE WEISE, DANN WIRD DIE NATUR AUF DIE GLEICHE WEISE ZURÜCK REAGIEREN.
PARAMAHAMSA VISHWANANDA
Mein Name ist Claudia Eshwari und ich schaue gerne auf meinen schon recht langen intensiven Yogaweg zurück.
“Wenn ich Yoga übe, spüre ich Verbindung. Zu mir, zu Dir, zu Allem. Es hilft mir, mit sanftem Blick auf die Welt zu schauen und mich darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist.” Deshalb sollte Yoga in den Alltag passen und uns über den Rand unser Matte hinaus begleiteten.
Der Atem spielt dabei immer eine, wenn nicht die wichtigste, Rolle. Denn die Verbindung von Atem und Bewegung lässt uns in die Verbindung zu uns und allem was Ist treten. Durch das beständige Üben kann ich dem ständigen Wandel im Alltag und all den Veränderungen besser folgen – ein wunderbares Geschenk. Ich liebe es vor allem, dass die Yoga Praxis Mitgefühl, Hingabe, Toleranz und Respekt gegenüber Gott und dem Leben stärkt.
„Ich betrachte Yoga nicht nur als eine Übung, sondern als Sadhana, Lebensstil und Kultur. Yoga findet jede Sekunde meines Lebens statt.“
Und es ist besonders schön, dass ich immer etwas Neues lernen darf, um dann wieder die eigene Balance zu finden – auch in den stürmischen Zeiten.
Meine Unterrichtstage: Samstags, 11:00 – 12:30 Uhr – Offene Stunde, Vertretungsstunden
Intensität meiner Stunden: genau, mit Hingabe, auf Teilnehmer eingehend