Lange hatte ich das Gefühl nicht genug zu sein. Mein Wert war gefühlt abhängig von dem, was ich geleistet habe.

Dann kam Yoga in mein Leben und ich durfte erfahren, dass ich aus mir heraus wertvoll bin, ohne etwas dafür zu tun – jenseits aller Verpflichtungen und Erwartungen.

Yoga ist für mich Verbindung. Ich komme wieder in Verbindung mit mir selbst. Wenn ich mich mit mir selbst, mit meiner wahren Natur verbinde, dann wird echte Verbindung mit Anderen und der Welt um mich herum möglich.

Ich möchte einen Raum erschaffen, in dem du dir selbst begegnen darfst. Dabei steht deine persönliche Erfahrung im Mittelpunkt. Du darfst in dir dein Zuhause finden.

Meine Unterrichtstage: Donnerstag, 17:30 – 18:00 Uhr – Yoga für Schwangere, Vertretungsstunden

Intensität meiner Stunden: Wir praktizieren sanft und spielerisch mit ganz viel Freude am Sein.