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Hormon Yoga für die Frau

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine sehr natürliche Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Ursprünglich galt sie als natürliche Methode gegen Wechseljahresbeschwerden Aber auch als junge Frau mit Beschwerden wie PMS oder als eine natürliche Unterstützung bei Frauen mit Kinderwunsch für mehr Fruchtbarkeit hat sich diese Praxis bewährt.

Vorkenntnisse

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Keine Vorkenntnisse notwendig!

Schwierigkeitsgrad

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Alle Levels

Unsere Lehrer Im Patneryoga

Radhika

Radhika

Yogalehrerin

UNSERE TERMINE im Jahr 2021


Mi: 31.03.21 | 17:30 – 19:00 Uhr
Mi: 21.04.21 | 17:30 – 19:00 Uhr
Mi: 19.05.21 | 17:30 – 19:00 Uhr
Mi: 29.09.21 | 17:30 – 19:00 Uhr
Mi: 03.11.21 | 17:30 – 19:00 Uhr
Mi: 01.12.21 | 17:30 – 19:00 Uhr

In den hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen setzt der Kurs aus.

Preise

 

Probestunde

einmalig zum kennenlernen

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20 Euro

Einzelstunde

 

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20 Euro

Alle Termine

(6 Stunden á 90 Minuten)

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99 Euro

Häufig gestellte Fragen

Was muss ich alles zum Yoga mitbringen?

Bitte bringe zum Yoga bequeme Kleidung mit, in der du dich gerne bewegen magst. Solltest du zum starken schwitzen neigen, so bringe bitte auch ein Handtuch mit.

Yogamatten, Decken, Yogakissen und alle gängigen Hilfsmittel haben wir hier Vorort. Du kannst diese während der Yogastunde kostenlos ausleihen. 

Weiterhin findest du in unserer Getränke-Ecke Wasser und Tee zu Erfrischung.

Was gilt es sonst noch zu beachten?

Bitte iss mindestens 2 Stunden vor der Yogastunde nur noch eine Kleinigkeit. Denn mit einem vollen Magen bewegt es sich nämlich nicht so gut. Wir üben Pranayama (Atemtechniken), welche sich mit leeren Magen angenehmer ausführen lässt.

Versuche mindestens 15 Minuten vorher da zu sein. So kannst du in Ruhe ankommen und deinen Platz einnehmen.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Beginn der Stunde schaffen, so komme bitte dennoch. Du wartest einfach die Anfangsentspannung ab und kommst dann hinzu. 

 

Ich kann nicht an allen Stunden im Hormonyoga teilnehmen. Verfallen diese dann?

Solltest du einmal nicht am Kurs teilnehmen können, so melde dich bitte mindestens 7 Tage vorher ab. So können wir dir eine Gutschrift gewähren. Manchmal werden die Stunden auch aufgezeichnet, so das du diese Stunden zu Hause nachholen kannst.

Ich spüre mir tut Yoga gut. Ich möchte daher öfters üben. Wie geht dies

Wir freuen uns, dass dir Yoga gut tut! Man kann quasi auch nicht oft genug Yoga üben. Wir haben hier spezielle rabattierte Angebote für Dich! Bitte sprich uns an!