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Yoga für Eltern

In Yoga für Eltern hast du die Möglichkeit, parallel zum Kinderyoga eine Stunde für Erwachsene zu besuchen. Denn nicht nur Kinder benötigen Momente der Entspannung sondern auch Eltern. Dies ist ein ideales Mittel zum Abschalten besonders auch nach einem langen Arbeitstag und dem Elternsein bis in die Nacht.

In dieser Yogastunde stärkst du Körper und Geist, nimmst über den Atem Kontakt zu deinem Geist auf und lernst über die Atmung Stress bewusst zu reduzieren.

Genieße die Zeit für dich und gehe anschließend entspannt und friedlich mit deinem Kind nach Hause.

Unsere nächsten Termine:

Mo: 14.01 – 08.04.19 | 16:30 – 17:30 Uhr
Do: 17.01 – 11.04.19 | 15:30 – 16:30 Uhr
Mo: 29.04 – 04.06.19 | 16:30 – 17:30 Uhr
Do: 02.05 – 27.06.19 | 15:30 – 16:30 Uhr

 

100€

 

An gesetzlichen Feiertagen setzt der Kurs aus.