Yin Yogalehrer – in Ausbildung
65 Unterrichtseinheiten
Teil des von der Yoga Alliance anerkannten 300h Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings (Yin Yoga Lehrer – in)
Erweitere dein Wissen um Yin Yoga. Erlerne, wie du deine Yogastunden als Yin Yogalehrer – in bereichern kannst.
Die tiefe meditative Innenschau während der Yin Yoga Praxis schult die Achtsamkeit. So kannst du körperliche und geistige Anspannungen besser wahrnehmen und loslassen.
Auch können Energetische Blockaden können gelöst werden. Deine Lebensenergie wird spürbar zum Fließen gebracht.
Die Ausbildung besteht aus 3 Wochenenden in Darmstadt.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga besteht vor allem aus langgehaltenen Yogapositionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen.
Alle Haltungen werden mit wenig oder ohne Muskelaktivität ausgeführt. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegendes Bindegewebe, die sogenannten Faszien angesprochen. Nun können sich Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken lösen.
Im Gegensatz dazu werden bei ‚yang’ Arten von Yoga, wie z.B. dem Üben von Sonnengrüssen oder Vinyasa Yoga v.a. das Muskelgewebe des Körpers angesprochen.
Yin Yoga hat sich unter der Federführung von v.a. Paul Grilley und Sarah Powers in den USA entwickelt.
Jahrzehntelange Erfahrungen dieser Yogalehrerenden in verschiedenen Yogarichtungen (Hatha, Bikram, Iyengar und Astanga), östlicher Philosophie, Anatomie, Wissenschaft und Medizin ließen einen wundervollen Yogastil entstehen.
Überblick
Voraussetzung
Wichtig ist der Wille, sich selbst weiter zu entwickeln – als Mensch, als Yogi und als LehrerIn.
Yoga – Erfahrung und Interesse am Thema.
Lust auf sanfte und tief-gehende Yogapraxis.
Die Ausbildung ist auch geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer/Innen.
Die Gruppengröße ist auf 12 Personen begrenzt!
Ausbildungstage für die Ausbildung in 2024 – 65 UE
Wochenende 1: 18.10 – 20.10.2024
Wochenende 2: 08.11 – 10.11.2024
Wochenende 3: 13.12 – 15.12.2024
Ausbildungsthemen
Einführung und Grundlagenverständnis des Yin-Aspektes im Yogaunterricht,
Funktionelle Anatomie von Muskeln, Knochen, Faszien
In Kleingruppenarbeit üben und erspüren
Hintergrund & Geschichte des Yin Yoga
Yin Yoga Asanas und ihre Hauptwirkungen in eigener Praxis
Das Konzept von Yin und Yang
Unterrichtsaufbau und verschiedene Sequenzen, Unterrichtsdidaktik
Hinweise und Inspirationen
Verwendung von Hilfsmitteln, Yin Yoga Positionen durch geeignete Hilfsmittel an die individuelle Konstitution anzupassen
Yin Yogastunden
Yin Yoga als Meditation
Yin Yoga Stunden anleiten (eigene Yin Yogaseqenz erstellen und anwenden in Kleingruppen anleiten)
praktische Lehrprobe und einer Arbeit über das Thema Yin Yoga
Deine Investition
Teilnahmegebühr: Die Ausbildung hat einen Wert von 999 € inkl.: Unterrichtsmaterialien kleine Snacks und Tee, für die Ausbildungstage.
Du kannst aber auch 4 Monatsraten á 270 € bezahlen.
Der Frühbucher Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2023 beträgt 899 €
Wir haben kein Problem damit, längerfristige Ratenzahlung ohne Aufschläge zu gewähren. Was wir aber als wichtig ansehen, ist, dass bis zum Ausbildungsbeginn eine Summe überwiesen wurde, die ein wirkliches Commitment demonstriert. Bei Fragen dazu sprich uns gerne direkt an.
Ausbildungsleiterin
Jullia Lang, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Yoga- und Ayurvedatherapeutin
Mit der zweiten Schwangerschaft, 1989, kam glücklicherweise Yoga in mein Leben und wurde seitdem zu einem stetigen Begleiter. Es sollte allerdings noch bis zu meiner Yogalehrer- und anschließenden Yogatherapieausbildung dauern, bis ich die tieferen Aspekte des Yoga kennen- und schätzen lernen durfte. Seitdem ist es, ergänzt durch Ayurveda zu einem essentiellen Bestandteil meiner Arbeit als Heilpraktikerin und Mentorin geworden. Da mich meine Yin Yogalehrer Ausbildung in der Tradition von Paul Grilley selbst tief beeindruckt hat, freue ich mich sehr, Yin Yoga seit einigen Jahren in Yogastunden, Yogalehrer Weiterbildungen, Seminaren und Retreats weiterzugeben.
www.mögenallewesenglücklichsein.info
Instagram: juliajyotivegan