Yoga für den Rücken

Im Yoga für den Rücken wird langsamer und sanfter geübt als beim klassischen Yoga. Die Bewegungen sind ruhiger, die Stellungen werden nicht so lange gehalten und auf starke Vor- und Rückbeugen wird verzichtet. Dabei steht die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit der ganzen Wirbelsäule im Vordergrund. Eine lange Tiefenentspannung ist Bestandteil jeder Stunde. Yoga für den Rücken ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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Radhika

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Gründerin und Leiterin

Annette

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Yogalehrer

Unsere nächsten Termine:

Mo: 10.12 – 04.03.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Mo: 14.01 – 04.03.19 | 19:30 – 21:00 Uhr (113 €)

Mi:  06.02 – 10.04.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Mo: 11.03 – 27.05.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Mi:  08.05 – 21.08.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

Mo: 03.06 – 23.09.19 | 19:30 – 21:00 Uhr

 

141€ (10 Einheiten á 90 min)

 

Versäumte Stunden können innerhalb von 2 Wochen nach dem Versäumnis in einer offenen Stunde, nachgeholt werden. In den hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen setzt der Kurs aus.