Namasté,
Ein kleines Geschenk für dich: Eine Meditation für innere und äußere Heilung
In dieser Zeit, in der so viele Menschen krank sind, sich erschöpft fühlen oder innerlich unruhig sind, möchte ich dir ein Geschenk machen, eine sanfte Meditation für innere Heilung und neue Kraft.
Diese Meditation darf dich umhüllen wie ein Mantel, voller Wärme, Trost und tiefer Verbundenheit.
Möge sie dir Kraft schenken, Heilung begleiten und dein inneres Licht wieder zum Leuchten bringen.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Meditieren und ganz viel Liebe, Stärke & Heilung für dich.
Alles Liebe,
Radhika
Amara Yoga
Deine Vorbereitung:
Nimm dir einen Moment nur für dich. Finde einen ruhigen, angenehmen Ort, an dem du dich ganz bequem einrichten kannst. Atme weich ein… und lass alles Schwere mit dem Ausatmen sanft abfließen.
