Namasté, Der Neurowissenschaftler und Meditationsforscher Ulrich Ott spricht in einem spannenden Interview darüber, wie sich Meditation im Gehirn zeigt und welche Veränderungen sie bewirken kann. Es geht um Fragen wie: * Wie beeinflusst Meditation unsere Wahrnehmung?...
Namasté, Nimm Dir Zeit für dich: Eine kleine Meditation für Gelassenheit und Achtsamkeit. Ein sanfter Impuls für mehr Stille und Selbstverbundenheit! Diesen Monat möchte ich dich auf eine kleine Reise zu dir selbst einladen. Mit einer kleinen...
Namasté, Eine kleine Neujahrsgeschichte für Mut zur Erneuerung Weihnachten ist vorbei und das Neue Jahr lockt mit neuen Vorsätzen und Inspirationen.Nimm dir einen Augenblick nur für dich. Mach es dir gemütlich, atme ein und lass dich von dieser Geschichte...
Namasté, Eine kleine Weihnachtsgeschichte für dein Herz Inmitten der Winterruhe und all den festlichen Momenten möchte ich dir etwas Kleines, Sanftes schenken: eine Weihnachtsgeschichte, die dich erinnert, wie viel Licht, Liebe und Güte in dir wohnen.Nimm dir einen...
Namasté, Ein kleines Geschenk für dich: Eine Meditation für innere und äußere Heilung In dieser Zeit, in der so viele Menschen krank sind, sich erschöpft fühlen oder innerlich unruhig sind, möchte ich dir ein Geschenk machen, eine sanfte Meditation für innere Heilung...
