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Aktuelle Workshops und Reisen im Jahr 2020

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Aktuelle Workshops und Reisen im Jahr 2020 Hier findest du alle aktuellen Workshops und Seminare welche wir in diesem Jahr unterrichten. Es wäre schön dich in einem der Seminare begrüßen zu können. Unsere Gastlehrer sind ausgewählte Lehrer welche das unterrichten, was...
Detox – Entgiften im Yoga

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Detox – Entgiften im Yoga Detox im Yoga Detox im Yoga bedeutet Entschlacken oder auch Entgiften. Der Körper soll von Abbauprodukten des Stoffwechsels, die sich angesammelt haben befreit werden. Das bedeutet, je ungesünder und unphysiologischer der Lebensstil...
Yoga im Wald

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Yoga im Wald Yoga im Wald! Warum ist der Wald für uns Lebens notwendig? Warum ist Yoga im Wald so wichtig oder was bedeutet es überhaupt Yoga im Wald zu praktizieren? Diese Fragen möchte ich in meinem kurzen Blog Beitrag für dich erläutern und klären. Heute ist...
Pranayama in der Yogastunde

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Pranayama in der Yogastunde In den Yogaklassen sage ich dir immer wieder „der Atem ist das Bindeglied zwischen Körperübung, also der Asana, und dem Geist. Pranayama also Atemübungen sollten in keiner Yogastunde fehlen. In einigen Yogastilen findest du die Atemübungen...