Vinyasa Gentle – Offene Stunde
Vinyasa Gentle
Vinyasa Gentle
In Vinyasa Gentle werden Vinyasa Basics unterrichtet.
Die Flows sind für Anfänger geeignet, oder wenn Du es einfach etwas ruhiger magst.
Yin Yoga Asanas ( Stellungen, die länger gehalten werden) am Boden runden das ganze ab . Sie lassen Dich in einen meditativen Zustand kommen und ermöglichen Dir eine wundervolle Begegnung mit Dir selbst und Deinem Körper.
Kursleiter: Julia
Mittwoch: 17:30 – 19:00 Uhr
ab 05.September 2018
10 Einheiten x 90 min 132 €
