Möchtest du mehr Bewusstsein und Klarheit in dein Leben bringen? Du erlernst und vertiefst verschiedene Meditationstechniken.

Unsere Lehrer

Häufig gestellte Fragen

Was muss ich alles zur Meditation mitbringen?

Bitte bringe zur Meditation bequeme Kleidung mit, in der du gut sitzen kannst.

Yogamatten, Decken, Yogakissen und alle gängigen Hilfsmittel haben wir hier Vorort. Du kannst diese während der Yogastunde kostenlos ausleihen. 

Weiterhin findest du in unserer Getränke-Ecke Wasser und Tee zu Erfrischung.

Was gilt es sonst noch zu beachten?

Versuche mindestens 15 Minuten vorher da zu sein. So kannst du in Ruhe ankommen und deinen Platz einnehmen.

Solltest du es einmal nicht pünktlich zum Beginn schaffen, so komme bitte dennoch. Komm leise herein und setze dich an deinen Platz. 

Ich spüre mir tut Meditation gut. Ich möchte daher öfters üben. Wie geht dies

Wir freuen uns, dass dir Meditation gut tut! Man kann quasi auch nicht oft genug praktizieren. Schau doch mal, vielleicht ist die Meditations Lehrer Ausbildung für dich interessant.