Vinyasa Soul Starte dein neues Jahr mit einer extra Portion Energie. Diese kannst du durch Vinyasa Soul erreichen. Erlebe wie du mit diesem Kurs durch dynamisch ausgeführte Asanas, energetisierende Pranayamas und beruhigende Meditation deine Lebensenergie...
Warum Urlaub so wichtig ist… Oft werde ich von unseren Teilnehmern gefragt, warum wir Urlaub benötigen. Wir haben doch den tollsten Beruf der Welt. Auf der einen Seite ist das richtig. Wobei ich meine Arbeit als Yoga Lehrer nicht als Beruf sehen möchte, sondern...
Amara Yoga – Ferienprogramm in der Weihnachtszeit und Neujahrszeit! Liebe Yogis und Yogins, nun ist es wieder soweit, das Jahr 2017 nähert sich dem Ende. Wir wünschen dir ein frohes, besinnliches und friedvolles Weihnachtsfest im Kreise deiner Liebsten....
Willkommen bei Amara Yoga Darmstadt, dem Yogastudio im Herzen von Darmstadt, welches den klassischen indischen Yoga nach Swami Sivananda und Ananda Mayima lebt und teilt. Jeder der Yoga kennenlernen und üben möchte, ist bei uns herzlich willkommen. Egal ob du...
Der Mondgruß – Yoga für den Abend Moonlight Yoga In dem folgenden Blog, möchte ich darüber schreiben warum es so wichtig ist nicht nur den Sonnengruß sondern auch den Mondgruß oder Moonlight Yoga zu praktizieren. Viele unserer alltäglichen Dinge stehen im...
Der Schlaf des Yogis – eine Tiefenentspannungstechnik und weit aus mehr! Wann hast du das letzte Mal so richtig tief entspannt? Beim Schlaf des Yogis, hast du die Möglichkeit dazu. Das zur Ruhe kommen der Gedanken und der körperlichen Bewegungen ist sehr wichtig...
