Unsere Workshops im Januar & Februar 2022
Deine Workshops im Januar & Februar
Starte ganz bewusst und voller Freude in das Neue Jahr!
Hier findest du unsere Workshops im Monat Januar & Februar!
Alle Workshops kannst du vor Ort oder auch Online buchen!
108 Surya Namaskar – 108 Sonnengrüße
Mache eine kraftvolle Erfahrung, welche deine Yoga-Praxis ausdehnt und verändert. Dein Körper und Geist werden entgiftet. Alles fließt mit Leichtigkeit. Eine Meditation in Bewegung!
📌Montag, 17. Januar 2022, 17:30 – 19:00 Uhr mit Radhika, 20 € oder bestehende Yogakarte
Achtung nur noch zwei Plätze vor Ort!
108 Gayatri Mantra Meditation – Für einen gesunden und ausgeglichenen Geist
Dieses Mantra, ist für viele Hindus das tägliche Gebet, welches sich jedoch nicht an eine persönliche Gottheit wendet, sondern an die Sonne. Du hast die Möglichkeit das Mantra 108 Mal zu rezitieren, um dann in eine tiefe Stille zu gelangen.
📌Freitag, 21. Januar 2022, 19:00 – 20:30 Uhr mit Maik, 20 €
Der Weg des Herzens – METTA
METTA ist eine Praxis aus dem Buddhismus welche zum Wohle und Frieden aller fühlenden Lebewesen führt. Begegne verständnisvoller und liebevoller den inneren und äußeren Herausforderungen des Lebens und lasse somit Frieden und Glück für dich und alle Lebewesen zu.
📌Dienstag, 15. Februar 2022, 19:00 – 20:30 Uhr mit Radhika, 20 €
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen
Worte können Fenster sein oder Mauern. Erlerne die 4 Schritte Methode der GfK. Diese wird in Form von Übungen mit einem Gegenüber direkt praktisch erprobt.
📌Sonntag, 27. Februar 2022, 15:00 – 18:00 Uhr mit Stefan Fuchs, 45 €
Deine Specials im Januar & Februar 2022
Mondyoga
Der Mond symbolisiert Weiblichkeit, Entspannung, Spüren und Geschehen lassen. Diese Praxis ist angepasst an die unterschiedlichen Zyklen von Dunkelmond bis Vollmond. Auch für Männer!
📌Termine: 18:00 – 19:30 Uhr
18.01.2022, 02.03.2022, 06.04.2022, 14.06.2022, 10.10.2022
1 x 20 €, 5 x 79 €
Yin Yoga
Starte ganz entschleunigt in deine Woche. Durch sanftes Yoga mit langen Halten der Übungen findest du wieder zurück zu deiner Mitte. Entspanne und tanke neue Energie.
📌Montag: 17:30 – 19:00 Uhr
31.01.2022, 28.03.2022, 25.04.2022, 30.05.2022, 27.06.2022, 26.09.2022
1 x 20 € oder nutze deine bestehende Yogakarte
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis
Eine Tiefenentspannungstechnik aus der Satyananda Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen.
📌Samstag: 16:30 – 17:30 Uhr
22.01.2022, 19.02.2022, 19.03.2022
1 x 15 €, 3 x 39 €
Wir freuen uns auf deinen Besuch vor Ort oder Online!
Love and Light
Deine Radhika
