Yoga für Kinder bedeutet Harmonie und Einheit mit dem Körper, den Sinnen, dem Geist und der Atmung.
In der heutigen Welt haben eine Vielzahl von großen und kleinen Menschen Bewegungsmangel, sie sind einer Überreizung durch die Umwelt ausgesetzt
und es wird in erster Linie Leistung und Anstrengung erwartet.
Yoga für Kinder bietet eine gute Möglichkeit die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen, Anspannung abzubauen und zu innerer Zufriedenheit zu kommen.
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem.
Dabei wird die natürliche Freude der Kinder an der Bewegung genutzt.
Die auf die Kinder abgestimmten Übungen / Asanas besitzen Namen wie z.B. dem Baum, das Krokodil und der Löwen.Diese Asanas tauchen in Geschichten auf. Sie regen zu neuen Bewegungen an.
Lust am ausprobieren sowie Neugier und Lebensfreude werden geweckt. Dies schafft Selbstbewusstsein und stärkt so das Selbstvertrauen des Kindes.
Die verschiedenen Bewegungsabläufe stärken die Funktionen des Körpers.
Die Muskulatur wird gekräftigt und flexibel, das Gleichgewicht sowie die Koordination wird geschult.
Auch die Durchblutung verbessert sich und stärkt so auf Dauer das Immunsystem und macht geistig fit.
Kinder lernen durch Yoga ihren Körper besser kennen und gelangen auf diesen Weg zur inneren Ruhe.
Zusätzlich wird während der Übungen die Atmung aufmerksam beobachtet, Kinder atmen freier und entspannter.
Yoga hilft Kindern ihre Fähigkeiten zu entdecken und weiter zu entwickeln und dabei körperlich und auch geistig zu reifen.
Marianne & Radhika
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Dann denke doch mal über die Ausbildung zum Kinderyogalehrer/in nach.
Die Ausbildung zum Kinderyogalehrer/in richtet sich zum einen an Menschen, die Yoga im Alltag mit Kindern leben, aber auch an diejenigen, die das Thema Yoga an Kinder weitergeben möchten.
Speziell richtet sie sich an Erzieher und Lehrer, Nicht-Yogalehrer, auch bereits ausgebildete Yogalehrer als Weiterbildung, pädagogische Berufsgruppen wie z.B. Physiotherapeuten oder Sport- und Gymnastiklehrer.Lass dich inspirieren, wie du Kinder mit Yoga begeistern kannst und ihnen die Freude und Spaß am Ausüben von Yoga ohne jeglichen Leistungsdruck vermittelst. Das Interesse und die Neugier des Kindes sollen spielerisch geweckt werden, so dass es seinen Körper und sein Selbst neu erfährt und sich positiv entwickeln kann.
Die Ausbildung findet an 6 Wochenenden in Darmstadtsowie ein Abschluss- Intensiv – Wochenende im Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg statt. Sie vermittelt Theorie und Praxis in einem ausgewogenen Verhältnis und umfasst 220 Unterrichtseinheiten.
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