Wie der Name es schon sagt waren wir gerade unterwegs zu unserer Yoga Nordsee Tour… am Mittwoch nach einem ausgedehnten Geburtstags Mittag Essen, legten wir ein bisschen Wechselkleidung, eine Wassermelone, ein paar Stückchen Geburtstagskuchen und eine warme...
Dann probiere mal Kundalini Yoga nach Swami Sivananda! Fehlt dir manchmal jegliche Energie, obwohl du gut geschlafen hast und auch gesund zu sein scheinst? Ständig müde zu sein kann frustrierend sein, besonders wenn du keine Erklärung für die Kraftlosigkeit...
Lieber Yogi, Liebe Yogini, heute habe ich mich schon sehr darauf gefreut, euch einen Newsletter mit Sonnenstrahlen und vielen verschiedenen Frühlingsblumen zu senden. Wenn ich aus dem Fenster schaue, sieht es aber nicht nach Frühlingsblumen aus. Trotzdem entdeckte ich...
Sieben Jahre Yoga Vidya Darmstadt Mitte Sieben wunderschöne Jahre als Yoga Vidya Darmstadt liegen jetzt hinter uns. Wir haben hier in Darmstadt Mitte klein angefangen täglich haben uns mehr und mehr neue Teilnehmer besucht. Nun sind wir zu einer Gemeinschaft zusammen...
108 Sonnengrüße – 108 Surya Namaskar Jedes Jahr praktizieren wir Anfang des Jahres 108 Sonnengrüße. Jedes Jahr werde ich erneut gefragt warum es denn nun genau 108 Sonnengrüße sein müssen. Was bedeutet die Zahl 108 für uns? Und warum in Verbindung mit den...
Lieber Yogi, Liebe Yogini, deine News im Februar! Sonntag morgen, machte ich mich auf einen wunderschönen, schweigenden, meditativen und stillen Spaziergang. Der Neuschnee lag unberührt und glitzernd vor mir. Dabei entstand dieses wundervolle Bild. Jeden Sonntag...
